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青龙面板 Docker 部署实战：定时任务面板从零到自动签到（2026）

青龙面板 Docker 部署实战：定时任务面板从零到自动签到（2026）

一个把自己账号的定时任务集中起来跑的面板：Docker 五步部署、依赖管理、拉库、环境变量与通知渠道，附上数据目录路径变更、时区、反代三个真坑，以及必须做的安全加固。

pddpdd pddpdd 2026-10-02
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