适用于想用 OpenClaw/Claude 把日常重复任务(发稿、巡检、批量改配置)变成可复跑工作流的人。本文覆盖任务拆分、目录规范、幂等与重试策略,并给出一套可直接复制的执行清单,帮助你把自动化跑稳且可复查。